覚醒と生理

おはようございます

土曜日はなかなか
一週間の疲れが出ているようで
朝、寝床が恋しいですね

それで、寝ておりますと…

やがて、トイレに行きたくなります

そこを、ちょっと我慢して寝てますが

我慢できなくなり、トイレへ

そして、また寝ておりますと

今度はお腹が減って来ます

あ〜、生きてるな〜　って思う訳です

やっかいですが、生きてますと

睡眠欲、排泄欲、食欲、etc とのなかで、
戦いがあります（ま、戦いというにはかわいいですね（笑）

「生きる　理由」とかいて「生理」ですかね？

ウイキペディアでは

1.生理学の略称。
2.生命にとって等しくある行動や欲求。生理的欲求も参照。
3.2.より、月経の別称。

「生命にとって等しくある行動や欲求。」

ですね。

今日はこれから
八王子に出かけ
それから、神楽坂へバンドの練習です　

雨ですね 月末

雨が降ってます

ちと、寒いです
さて、今日は
これから、駅前まで

行ってきます
いろいろと
すべきことが
あります。

夕方からは
サックスのレッスンも

予定通りには

しごとはすすみません

作っては、考えて、また作って

ことことことこと

いけません

昨日は
仕事帰りに
仕事仲間の友人たちと
飲んでしまいました

いけません！

話しがはずみ、

いつのまにやら

終電に

やれやれ

町田から歩きました

約30分

途中、こんなもの

撮影しました

何だと思います？

町田の下水道の工事。

普通の道路の下って

こんなになってるんだ〜

ぱちり

09.02.25

今日は巷では

給料日。
残念ながら、自営の僕は

ちがう。

あ〜

ま、いいかっ

今日は午前中締め切りが一本
あり。今日入稿のため4pと修正

おっとまだ、ありますよ〜！

夕方は色校正がある。

さて、はじめましょうか？

ところで
ジギタリスってしってます？

なんか、面白い音楽ですよ！
これ、ミクシイで
出会いました！

不思議、哲学的、民族学的　…

出会いですかね？　不思議です

この方が
ぼくのところに
いらしゃいました。（マル）

今日のジャズ

寒い日が続きますね

こんな日はなかなか
元気が出ませんね

スカーっと
晴れてくれると、よいのですが
お天気も都合がきっとあるのですね

そんな日に元気が出るジャズは

これ

『Barry Harris at the jazz workshop』
一曲目の
「あなたの心は」（is　you is or is you ain't my baby）
から、元気のいいジャズが聴けます

ジャズの推進力はドラムですね
リズムをキープしながら
演奏を先にすすめる

ここで、その役割をしてるのは
ルイス・ヘイス
ブラシも軽やか、
そしてベースはサム・ジョーンズ
この人も名手
すばらしいソロも聴かせます

それに乗っかって
バリー・ハリスのピアノがご機嫌なフレーズを
奏でます

そら、やる気がでてきましたね

さあ、もう大丈夫！

雨の日はちょっとね〜

寒いですね

さらに雨

こんな日は市中見廻りも

ちょっと、躊躇する

でもね、行ってきます

そうしないと、仕事ののりがわるいのね！

脳みそ回転には、空気と血の巡りが

大切なのね、体も暖かくなるし

いってくるぞ！　市中見廻りに

仕事はそれからじゃ！

また、あとでね〜ん

バンドDVDができた〜♪

バンドのDVDができました〜

パチパチパチ

もちろん非売品ですが

スゴいです、観たところ

みなさんも頑張って、楽しんでおります

いろいろ課題も反省点もありますが

それでも、このようなDVDが出来るって

すごい、メンバーがそろっておりますですね
ありがたいことです

DVD編集はバンドメンバーのMさん
すご〜い、僕は作り方知りません
労作に感謝〜！
デザインはやはいバンドメンバーのHさん
すばらしい〜
なかなか楽しいですね
イラストもバンドメンバーのOさん
すばらし〜！

見たい方、いらしゃいます〜？　　

実は
今日、八王子まで行ってきました

だいたい30分で行けるのですが
4月からすこし暮らし方が変わります

いろいろたいへんなのが人生

先が読めないのも人生

だから、たいへん

でも、それはとても面白い事かもね〜

今日は図書設計協会総会 そうかい。

おはよ〜ございます

今日もいい天気になりました

こんな、良い天気は
お散歩ブラブラや
ピクニックや
バトミントンや
おベントもって出かけるなんていいですね〜
（そんな事、なかなかしませんが…）

今日、午後麹町で
ぼくの所属してます
図書設計協会の総会があります

そこに、出かける事と相成りました

異業種交流会に行ってきました

昨日、夕方

異業種交流会（広報・ライターという隣人たち）
という会のお誘いを受けて

銀座レストランＳｕｎ−ｍｉ高松本店　８Ｆ　
のサント・ウペルトゥス（イタリア料理）
に行ってきました。

なんと
12種類のワインが飲み放題！

前の部分に
ビールをつぐような
蛇口があって

しゅ〜っと

ワインがいただけます

見てください。それがこれです

料理は

ね！

おいしそうでしょ〜

もっといっぱ〜い
美味しそうなものが出て来ましたが
つい夢中になって
頂きました〜♪

うまかったな〜

忙しくっても、
行けてよかったです

楽しくって
刺激的なお会話は
御馳走を、おいしくしますね
どんなお話をしたかって〜

それはね〜　…

おお〜あの人は〜♪

昨日夜
テレビを見てましたら

あれ、この人
知ってるじゃん！

の人がおりました。（まる）

それは、漫才のネプチューンがでている番組
「なにこれ珍百景」のなかで

名倉さんに顔の似た人の話で

これがそれ

これをかいた人がこの人

びくりしたな〜も〜（ふるいギャグ）

お友達のKさん

おおもう58歳なんだ〜

先輩のお友達で〜す。　マル

神楽坂と九段下へ

昨日は

夕方、神楽坂で

装丁の入稿をして、
バンドのメンバーのいる
事務所を
ほんのすこし、訪問

みなさん元気そうです
それから、近況など伺って
「え〜あのひと、仕事をやめて農業するの〜？」
てな、ちょっと会えなくなるのが残念な話や
オートバイ事故から元気になられた人の
嬉しい姿を拝見して

続いて、九段下へ

見てください

夜の九段会館

そこから、徒歩で
いつもの事務所で打ち合せ
ここでは
デレクションをしてくださる営業さんと
ライターさん二人と
医学関係のお話
僕はそのデザインのお仕事

それから、ちょっと
飲んでかえってきました

実にみなさん、仕事では
プロならではのこだわりがあり
相手が大きな会社でも、きっちり
「おかしな事は、おかしい〜」と言う
この態度は嬉しいですね！
なんか、緊張感もあり、やる気も出ます！
そんな、こんなで
11時半頃の帰宅になりました

そして
これが今日の朝の市中見廻りの写真です
携帯でとったので
分かりにくいですが
遠くに並んでるのは

高校生、女の子ばかりで
散歩道を
ランニングするようです

それにしても、
いい天気ですね〜

これからお出かけ

さむいですね〜　

この間、汗かくくらいの〜
暖かさだったのに　

今日は、さみ〜ぃ　

夕方出かけなんです
神楽坂、半蔵門方面です

なかなか
忙しいです〜　
打ち合せなどで出るのですが
今晩は
寒いよね、きっと

コートとマフラー（えりまき）は

必需ですな〜

ところで

「えりまき」っていいます？

「マフラー」っていいます？

えりまき　って言い方
古いんですかね？

ただ今、
聴いております
アルバム
ハンク・モブレーの『ディッピン』
リカードボサノバが有名ですが
The Dip
Ballink
も楽しくっていいです
それからバラードの
I see your face before me
もリー・モーガンが
素敵なミュートを聴かせてくれます　

タイポグラフィーもかっこよく
ジャケットも素敵です
リード・マイルスのデザインです

ちゃんちゃかちゃかちゃかちゃんちゃんちゃん〜♪

今日の料理

かきふりゃ〜い
でなく
カキフライを作りました

初めてです

だから、レシピをいろいろ
調べてみたのです

なになに
塩水で牡蠣を洗いなさい

は〜い

お酒の入った湯で少しだけ
ゆでなさい

は〜い

よく水気を切って
小麦粉を付けて
溶き卵に付けて
パン粉ぜめにして

油であげるのです

は〜い

出来上がりました〜

ふっくら、もちもち　じゅ〜し〜なカキフライでした

ビールに合うんだな〜

ゴックン！

隣にあるのは
ジャガイモの素あげで〜す

本の窓と風味絶佳

　近くのショッピングセンターに行った。仕事の道具（プリンタ用紙など）を購入。本屋さんで本を購入。あいかわらず、読みたい本は選ぶのに時間がかかる。いま、興味があるのは村上由佳里さんの話題の本「ダブルファンタジー」だ、これも文庫になるまで、まとうかな？と迷っている。
　さて、今日、買った本は『風味絶佳』（文春文庫）山田詠美さんの書かれたものだ。この本は、単行本の頃から、読みたいと思っていた本である。なにやら6編の恋愛小説からなる、文章がとても、美しいと聞いていて、そんな美しい文章とは何だろうと？好奇心を持っていたのだ。美しい文章ということでは幸田文さんの小説もよさそうだ。

　同時に、小学館の『本の窓2月号』PR誌をいただく、その中でマラソン・ランナーの谷川真理さんが、このような事を言っている
「マラソンをする事は　肉体的代謝がよくなるばかりか精神的代謝もよくなる」と

精神的代謝って何？

「たとえば仕事で悩みがあるとき、空調が効いた狭い部屋にこもっていると考えが固まって堂々巡りになってしまう事があるでしょう．でも、ランニングシューズを履いて戸外に飛び出して外気に触れると、ぱっと視界がひらけてくる。…　脳の中にたくさんの酸素が入ってきて、どんどん前向きになってくると思うんです」マラソン（体を動かす事）をすることで精神的代謝がよくなる。
谷川さんはこの中で人が食べる事が心に与える影響についての重要性も説いている。

　「おお〜谷川さん君もか〜」なんて言いながら、僕もそう思うのであります、人が体を鍛えて、体力がついてくると、怒るのがおそくなり、集中力も増してくる、体力がつく事で包容力もついて来るようだ。また、動物性タンパク質のとり過ぎは怒りやすい自分を作るように思う。
体と心はこのように繋がってるのだなと思うのであります。すなわち、自分を変えたいとか、ホントの自分とは何か？と考えることの最初の一歩は体を動かす事にあるようですね。

さて、みなさん歩きましょう！　走りましょう！

ある日の思い

皆さん政治が見えてます？

自分も
あまり、政治に対して
発言はしないようにしておりますが

毎度、政治家のありようには
がっかりさせられますね

こんな時に
小泉氏がまたまた
突然、麻生政権を批判しましたが

その真意はいかにですかね〜？

ここまでの道筋を作ったのも彼ですしね

そんなとき
こんなブログを発見しました

http://www.amakiblog.com/blog/

さてさて
日本の政治は
誰が観てもおかしい状況になっております

多くのアメリカ人が
「はやくブッシュ政権が終わってほしかった」と
思っていたようですね
アメリカが嫌いな僕も
（アメリカ生まれのジャズは大好き）
なかなかアメリカって良いな〜と
久々にオバマ大統領を観て思いました

日本の政治も風通し良くなるといいのですが

今日はあったかいですね〜

昨日、春一番が吹いたようです

そう言えば、「春一番」という

アントニオ猪木の物まねさんがいましたね！

今は、「あんときの猪木」の方が
有名になっちゃて、聞きませんね

さて、今日の成瀬はとっても

暖かいですね〜

Tシャツですよ！（笑）

どうしましょう〜

体鍛えないといけませんね

いえいえ、なかなか

りっぱな体でありますよ

以前よりは（　＾ω＾）おっおっおっ

風が強くなってきてます

なんか、もう

春一番が吹くそうです

風が強くなってきてますよね

でも、まだ寒いですね

午前は仕事

午後は車で子どもを病院へ

仕事と本を持って出かけます

待ち時間がながいですものね

夜はサックスのレッスンです

さてさて

いってきますね！〜♪

音について

爆笑問題の「爆問学問」ニッポンの教養』を
観る。

音文化学者の藤枝守さんとの話だ
「平均率」は19世紀にピアノの大量生産の時にできたのだと
なるほど

さらに，絶対音感はフリークや宗教だと
なるほろ、目から鱗
へ〜　そうなんだ

いやいや、そうだよね〜
日本の長唄や詩吟、浪花節なんかも
そうだもの
まだ平均率の音楽なんて
100年と少し
バッハの頃なんて
ピアノも平均率もなかったんだものね！
それから、ジャズだって、そうなのね〜
今聴いてる、コルトレーンもそうよ！

今日、行くつもりで行けなかった〜
近藤等則さんの音楽も
たぶん、自然との対話から生まれてるのだから

そういうものなのだろ〜と
残念な思いとともに、そこに
おいらの行くべき何かを感じる

トランペットやサックスは音を延ばしたり
歪めたり、音階の間を行ったりするのだから

たぶん、自然の中の音と呼応できるのだろうな〜と
おもうわけです
はい

たしかに、たしかにである

昨日の僕と
今日の僕

変わってないけど
変わってる

だって、昨年の僕は
楽器がそんなにうまく吹けなかった

いや、今、そんなにうまいかと言うと
そうでもないが、自分では
とっても、うまくなったと思うし、
楽譜もずいぶん読めるようになった

そういうことは
昨年と違う僕がいる

それは、毎日の積み重ねでしかない

10年前の僕より
20年前の僕より

今の僕が好き

今の僕は、昔の僕より

生きる事が面白くなっている

恐ろしい事であるが

過去の自分と今出会ったら

喧嘩してるかもしれない（笑）

今の自分の一つ一つが

来年の、未来の自分になることは

わかっている、明日はその一歩なのである

あ、あ、あ、…

でも、もっと自分を面白くするにはジャンプするしかなにのかもしれない

人類はそうやって進化してきたのだから…

僕も

未来の自分が好きになれるよう

歩き、体験し、進み、ジャンプするしかね〜な！

朝のコーヒー

やっぱり遊ばなくっては〜次に進めないね！

昨日の午後

近所の
つくし野に
僕の落語の師匠をしてくださった
三遊亭吉窓師匠がいらしゃった

つくし野センターでやる
つくし野寄席に出られるためだ
仕事の打ち合せもあり
券を買ってまで観る時間がないが～

とりあえず、
終わる頃に会いに行こうと思い
車を走らせ
行ってきました

つくしの駅近所の東急ストアに
車を止め、
「おや？、まだやってます
吉窓師匠はなにやら寝て芸をしてる模様
たぶん、寄せ踊りをサービスに演じているのでしょう
「えらいな！師匠」

そのあと
東京ボーイズさんがでて
さいごの歌が
聴いた事があります
「なぞかけ　～　小唄と問うならば～♪」

あ～テレビで拝見「なぞかけ小唄」
おもしろ～い

今回の芸人さんは
柳家さん吉師匠
三遊亭吉窓師匠
東京ボーイズさんたち

たいへん面白かったです
それも　ただ（料金は無し）
もっと早く行けたらよかったな～

帰りに買って来た
鯛焼きです

やはり、遊ばないと

ダメみたい〜♪